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シュシュ 57

今日は 朝から ずっと・・・
ひたすら ずっと・・・
昨日裁断しておいた シュシュ作りをしました
シュシュ57

とちゅう 何度か くじけそうになりましたが
57個 形になりました
でも・・・ ゴムの通し口を まつって閉じないとだめなんです
ボチボチっと がんばります

今朝も 5時起き ジョギングへ
3日目にして すんごい筋肉痛
痛くて走れない・・・
今朝から 初参加
やる気マンマンの たくろぷ(ダンナ)に 
「先に行ってて。 舞子駅で待っててな」と 先に走ってもらい
私は ウォーキングで 舞子駅へ
帰りは ふたりで歩きながら帰りました
筋肉痛が おさまってきたら 舞子駅まで歩いて
帰りを ジョギングにしてみようと思います



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がんばれおかんo(^-^)o

今日は練習会に参加して梅小路公園は走ってきましたよ。
しかも、昼の1時過ぎから約1時間。
暑くてバテバテでしたが、30日の兵庫神鍋高原マラソンを考えると、暑さ対策で昼間にも走っておかないと!

ひえぇぇぇぇぇe-451
今日 むちゃむちゃ暑かったのに~?
1時間も走った~?
私やったら 家に帰ったら ソッコー v-275やな
私のジョギングは 朝にして正解やろ?
ジョギングして帰ってきて 朝5時半から v-275飲めへんしな(笑)
明日 シューズを買いに行こうと思ってるんやけど・・・
シューズより先に サロンパスがいるな~e-258
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てんてん

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今は家族のために
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